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Pilates Room tone 2
コアコンディショニング
体の不調やゆがみを改善するストレッチや
ストレッチポールを用いて、体のコンディションを整えます。
体の硬い方や、運動をしていてパフォーマンスを上げたい方などにお勧めです。
あとは日ごろの疲れをリフレッシュできるようなエクササイズもあり、簡単に自宅でも継続できます。
コアコンディショニング
コアコンディショニングはストレッチポールや筋膜リリース器具などを使い、体の硬さや左右差を取り除きます。
トレーナーの手技によるペアストレッチも含め、自宅でも継続できる方法をお伝えいたします。
60分コース 初回7,700円(税込)→5,500円(税込)
コンディショニングの流れ
【ご入会し継続希望の方】
※コンディショニングメニューも会員制になっておりますので、継続の場合は入会申込書の記入がございます。
費用は以下の通りです。
入会金 5,500円
1回チケット 7,700円
4回チケット 28,800円(1回あたり7,200円)
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