たった一か月で
　これだけ変わる！

週1回のスタジオパーソナルトレーニングと日々の食事指導のみでこれだけの変化が出る

「TONE ORIGINAL METHOD」を一度ご体験ください

食事指導も無理のない範囲でスタートします。極端な食事制限は全くしておりません。

ダイエットやボディメイクにはトレーニング＆食事管理は必要ですが、もっと大切なことは

「メンタルコントロール」です。

TONEではメンタル面を充実してサポートし、成功するように導いています。

43歳 163㎝ M様

背中のラインがかなり変わります。なかなか自分の背中を見ることがないと思いますが、「背中美人」というように背中が変われば服を着た感じもかなり変わります。

二の腕も引き締まっています（肘のしわなどがなくなってきます）

肩の丸みもなくなりしっかりとした肩が出来上がります。

お尻のたるみも改善し、丸みを帯びて引き上げます。

あご周りもすっきりし綺麗なラインが出てきました。

バストも引きあがり高い位置になりました。

二の腕も細くなり、ウエストも2周りほど細くなりました。

下腹部のぽっこりも減少してきました。

背中を鍛えたことで、姿勢が良くなり若く見えますね。

首が長くすっきりスラっとしてきました。

また鎖骨も見え始めデコルテラインがキレイになりました。

ウエストのくびれもはっきりとわかるようになり、引き締まってます。

太ももも細くなり、隙間も見え始めました。

無理のない範囲で、トレーニング＆食事指導を行いました。食べることが好きなＴ様、少しずつ食事内容も変えていき、-10ｋｇ、体脂肪-8％を達成。今では更にダイエットが進み別人のようになりました。

特に背中や二の腕はかなりシャープになりました。

二の腕がびっくりするくらい細くなりました。

お腹も薄く、バストもあがりました。

太ももも細くなり、かなりシャープになりました。

肩回りの盛り上がりがなくなり、首も長くなりました。

おなかの浮き輪部分もなくなり、お尻も引き締まりました。